Dès leurs plus jeunes âges, à travers des exercices simples, d’une bonne respiration, en utilisant les jeux et les contes, la sophrologie va les aider à gagner de la confiance en eux, de l’estime de soi, éveiller leurs sens, prendre conscience de leurs capacités. De nombreuses difficultés rencontrées dans l’enfance peuvent être surmontées comme la phobie scolaire, la timidité, les troubles du comportement, les problèmes de concentration, l’énurésie nocturne etc. Je propose des séances courtes et des exercices à réaliser à la maison, sous l’oeil attentifs des parents.